Via relaxatie therapie behandelen we psychosomatische klachten. Psychosomatische klachten zijn klachten die geen duidelijke lichamelijke oorzaak hebben en veroorzaakt worden door de algemene drukte van het dagelijkse leven, stress of te veel negatieve emoties. Veel voorkomende psychosomatische klachten zijn: hoofdpijn, duizeligheid, chronische spierpijn, vermoeidheid, druk op de borstkas en kortademigheid. Ook een verminderde slaapkwaliteit pakken we via verschillende oefeningen aan.
In de loop van mijn carrière heb ik gemerkt dat er een hoge nood is aan relaxatie therapie in de kinesitherapie. Ik maak gebruik van de methode van Dixhoorn en de hartcoherentie en binnenkort studeer ik af als sofroloog. Sofrologie is een zeer complete en praktisch bruikbare methode waarin we werken door middel van bewustwording, relaxatie en activatie.